Que de choses depuis cette reprise course à pied ! D'abord mon anniv', puis le débat sur l'identité nationale, reprise des cross avec une première course "en dedans" à coueron, puis la réforme des lycées, suivi d'un méga rhume qui dure 3 semaines ! Chagement d'opérateur internet avec arrivée de la télé à la maison, un autre cross baché à cause de ce rhume qui a empiré et m'empêchait de respirer, le dossier de mutation déposé ... Que des trucs super intéressants à raconter ! J'étais débordé ! Surtout par le débat sur l'identité nationale qui me préoccupe énormément. C'est pour ça que le blog est resté coincé si longtemps. Ben oui .
Une autre grosse préoccupation (après le débat sur l'identité évidemment) était ce rhume très prenant ! Je n'aurais jamais du insister sur l'entraînement, ça a compliqué l'affaire. Alors après la débâcle de la Chantrerie (où j'ai quand même couru 3km sur les 9,5 prévus
) j'ai décidé de m'arrêter complètement 1 semaine, avec concours de mouchoirs et tout et tout ...
Une semaine plus tard, c'est moins pire que si c'était moins mieux. Reprise Nat' avec une bonne séance bien physique ... qui m'a bien dégommée ! J'ai réussi à suivre quand même, sans marge de manoeuvre. Mardi, reprise course à pied avec une séance costaud aussi ! Un Pantel 500/1000/500/1000/500/1000 à 95% VMA ... dur dur, mais curieusement çà passe plutôt bien à l'allure des leaders, la respiration est encore un peu délicate et je fais l'impasse sur le dernier 1000 (faut pas pousser non plus, ça commençait à siffler et à tousser !).
Voilà , que des trucs super intéressants, fallait vraiment que je tienne le monde informé de ces nouvelles extraordinaires.
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Mercredi, 09 Décembre 2009 08:10 |
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